-
Na buntáistí a bhaineann le mataí yoga neamh-duillín do do chleachtas
Apr , 03 2023
Is cleachtadh cuimsitheach meabhrach agus comhlacht é Yoga, ar féidir leis solúbthacht fhisiceach, cothromaíocht agus cobhsaíocht shíceolaíoch a fheabhsú. Is trealamh fíor-riachtanach é an mata yoga n...
-
Ó Bhrístí Ióga go Slí Mhaireachtála: Cén Fáth a bhFágann Aclaíocht Níos Gnéasach agus Níos Saoire Sinn
Jun , 03 2025
I saol an lae inniu atá ag athrú go tapa, is minic a bhíonn strus orainn - obair, teaghlach, caidrimh, agus fiú imní faoinár bhféiníomhá. Ach go ciúin tá aclaíocht ag éirí ina cineál scaoilte, ina bhe...